3 Bài thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già hiệu quả nhất

Ngày đăng: 17/03/2018 15:47:33 - 3273 view

Đau nhức xương khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều người vẫn thường gọi đây là "bệnh người già" vì bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi khi các khớp xương đã bắt đầu thoái hóa khiến cho các triệu chứng về xương khớp trở nên rõ ràng hơn.
Đau nhức xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh, đặc biệt với người cao tuổi. Vì vậy, bạn nên "thủ sẵn" cho mình và người thân 3 bài thuốc giúp giảm triệu chứng đau nhức xương khớp hiệu quả dưới đây.

Tin liên quan: 5 Lưu ý cho người bị viêm khớp dạng thấp 

Trangtinsuckhoe.com.vn gửi đến bạn đọc 3 bài thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già từ dân gian kèm hướng dẫn chi tiết:

1. Ngải cứu trắng

Sử dụng 1 nắm lá ngải cứu trắng tươi đã rửa sạch, rắc 1 ít muối và 1 ít nước nóng đắp lên vùng bị đau nhức. Ngải cứu trắng giúp làm dịu cơn đau và bớt sưng tấy.
Áp dụng hằng ngày cơn đau nhức sẽ giảm đi rõ rệt.

2. Mù tạt và mật ong

Đây là bài thuốc trị đau nhức xương khớp mang lại hiệu quả và khá đơn giản của người Nga nhưng ít người biết đến. Trộn mù tạt, mật ong nước lọc và muối tinh theo tỉ lệ 1:1:1:1 sau đó cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày lấy 1 ít hỗn hợp đắp lên vùng bị đau nhức rồi quấn 1 lớp nilon rồi dùng miếng vải sạch giữ ấm vùng bị đau. Sau khoảng 2h cơn đau nhức sẽ giảm rõ rệt, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Bạn có thể đắp nhiều lần trong ngày mà không lo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

3. Lá lốt

Bạn có thể dùng lá tươi hoặc lá đã phơi khô. Sử dụng 15 - 30g lá lốt tươi hoặc 5-10g lá lốt khô sắc với 2 bát nước đến khi cạn còn nửa bát thì chắc lấy nước thuốc, uống trong ngày sau bữa tối. Chú ý: nên uống khi nước thuốc còn ấm để đạt hiệu quả cao nhất và uống liên tục 10 ngày những cơn đau nhức sẽ giảm.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bài thuốc: lá lốt kết hợp với 30g rễ cây cỏ xước, bưởi bung vòi voi tươi đã được thái mỏng và sao vàng, cho tất cả vào sắc với 600ml nước đến khi còn khoảng 200ml là được. Chia nước thuốc làm 3 phần uống trong ngày.
Lưu ý: không để nước thuốc đến hôm sau. Kiên trì uống 7 ngày liên tục cơn đau nhức xương khớp sẽ được cải thiện rất nhiều.

Ngoài việc kiên trì sử dụng những bài thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già đã nêu thì người bệnh cần lưu ý:

- Khi trời lạnh, những cơn đau nhức xuất hiện nên dùng dầu xoa bóp vào vùng đau nhức để mạch máu tại các vùng đó dãn ra, máu được lưu thông sẽ giúp giảm đau
- Tập những bài tập nhẹ nhàng như: thái cực quyền, yoga, đi bộ mỗi ngày khoảng 15 phút ...
- Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần
- Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
- Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp như: hoa quả chứa nhiều vitamin C, ăn nhiều rau có màu xanh đậm, uống các loại trà xanh, trà thảo dược, không uống rượi bia, chất kích thích và đồ uống có gas, cồn.

Ngoài ra, việc bồi bổ xương khớp từ bên trong cũng vô cùng quan trọng và cần thiết không chỉ với người bị đau nhức xương khớp hay người già mà những người trẻ cũng nên chú trọng.
Xukoda là sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng bồi bổ gân - xương - khớp và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp hiệu quả được người tin tưởng lựa chọn và được nhiều bác sĩ, dược sĩ khuyên dùng.

Xem thêm: Xukoda - Sản phẩm vàng cho người bị xương khớp để biết thêm thông tin chi tiết.

Dược sĩ tư vấn: 0968 96 33 98

 
 

Có thể bạn quan tâm

NGƯỜI HÀ NỘI MÁCH MEO TRỊ HO LÂU NGÀY
GIẢI PHÁP CHO THẬN SUY YẾU
BÍ QUYẾT LOẠI BỎ BỆNH GAI CỘT SỐNG
BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT CUỘC YÊU
Đau đớn qua đi, cuộc sống tươi đẹp nhờ Xukoda
CỰU CÁN BỘ NHÀ MÁY THÉP THÁI NGUYÊN LOẠI BỎ GAI CỘT SỐNG
NGUYÊN NHÂN CHỦ YẾU GÂY BỆNH TÁO BÓN
MẸ BỊ BỆNH MÀ KHÔNG DÁM NÓI VỚI AI
HÀNH TRÌNH DIỆT GIẶC TÁO CHO TRẺ
TIỂU ĐÊM NHIỀU - DẤU HIỆU CỦA CÁC CHỨNG BỆNH NGUY HIỂM
NỖI LÒNG CỦA NHỮNG CÔ GÁI
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho người bị bệnh xương khớp
GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ CHO LÀN DA NÁM SẠM
BÍ QUYẾT LOẠI BỎ TÀN NHANG CỦA CHỊ EM CÔNG SỞ HÀ NỘI
GIẢI PHÁP CHO GIA ĐÌNH TRONG MÙA HO
U PHÌ ĐẠI TUYẾN TIỀN LIỆT VÀ HƯỚNG ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
SÂM NHUNG - MÓN QUÀ QUÍ CHO CHỨNG THẬN YẾU
THIẾU TÁ QĐND VIỆT NAM CHIA SẺ BÍ QUYẾT LOẠI BỎ THOÁI HOÁ KHỚP
LOẠI BỎ TÌNH TRẠNG VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG
NHỜ VỢ TÔI ĐÃ KHÔNG CÒN BỊ VIÊM ĐA KHỚP HÀNH HẠ
GIẢI THOÁT NỖI KHỔ CHO CHÀNG TRAI HÀ NỘI 28 TUỔI
TẬN HƯỞNG KẾ HOẠCH 1H XUNG TRẬN
Gan điêu đứng trước vấn nạn thực phẩm bẩn
Có Xukoda bố tôi không lo bệnh khớp
“Tiếp sức” cho cha mẹ thực hiện ước mơ
VALENTINE: BAO CAO SU KÉO DÀI THỜI GIAN CHÁY HÀNG
Xukoda - Sản phẩm vàng cho người bị xương khớp
GIẢI PHÁP HỖ TRỢ HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI SAU XẠ TRỊ UNG THƯ
Chăm sóc sức khỏe - Chăm sóc tương lai

Like Fanpage để cập nhật thông tin